راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
علایم داشتی؟ منم این ماه اقدام داشتم سینه هام یه هفته اس سفت و متورم شده و زیر دلم گاهی تیر میکشه ...
علائم که دل و کمرم درد میکرد بعد سینه هام حساس شدع بود خیلی بی اشتها شدم،اونروز هم یه لک قهوه ای صورتی مانند دیدم فککردم دارم پریود میشم بعد دیدم که نشدم بیبی زدم منم چند روز مونده به پریودم