2777
2789

نی‌نی سایتی‌های عزیز

دنبال یه جای مطمئن برای یاد گرفتن نکات بارداری، نگهداری نوزاد، تربیت کودک و بهبود رابطه با همسر هستی؟

توی کانال "بله" ما هر روز:

✅ نکات کاربردی مادر و کودک

✅ آموزش‌های تربیتی

✅ توصیه‌های روانشناسی خانواده

✅ ایده‌های رشد و بازی با کودک

✅ مطالب سلامت زنان و بارداری

و کلی مطلب جذاب دیگه منتشر می‌شه...

به جمع ما بپیوند و از این محتوای  کاربردی استفاده کن.  🌷

من میخوام فردا مرغ سوخاری درست کنم

اما نمیدونم تو سرخ کن بدون روغن میشه یا باید حتما تو روغن زیاااد سرخ کنم

شروع رژیم2۷ بهمن  با وزن 79کیلو، وزن هدف اول:۷۰  🖤 وزن هدف دوم: ۶۷  🖤  وزن هدف سوم:۶۵ 🖤 وزن هدف آخر:۶۳🖤

مرغ ترش شمالی درست کن

ژله و سالاد و اینا به کنار . چون زمستونه میتونی لبو و شلغم و یا باقالی بپزی در حجم کم . اگه خودتون یا مهموناتون بدشون نمیاد

من یبار لبو و شلغم ریز پختم و به سیخ چوبی زدم و برای مهمونم گذاشتم خیلی خوششون اومده بود

ن راحتیم خاکین

زرشک پلو

قرمه سبزی

جوجه کباب

مرغ شکم پر

یکی از اینارو میتونی برای شام بذاری

و سالاد و نهایتا ژله هم کنارش

چند وقته دایی همسرم یه قانونی تو خانواده وضع کرده که غذا یه نوع و مخلفات هم یه نوع.حالا نهایت ترشی اضافه بشه


ما هم بخاطر تداوم ارتباط صمیمانه همگی قبول کردیم  اینطوری بیشتر خونه همدیگه میریم و فشار کمتری هم به صاحبخونه میاد

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2844
2834
2835
2108
داغ ترین های تاپیک های امروز