راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
ببین من چند روز دنبال یه مدل عطرم همه جا به صورت گرمیش گرمی ۸ تومن بود ولییی داخل اینستا یه پست دیدم امروز صد گرم از همون عطر با جعبه خودش و سیلیکون دورش ۱۸۰🫤 موندم اینو بخرم یا ۱۰۰ گرم فله ای