2777
2789

من تو بارداریم اصلا بخور و بخواب نبودم، حسابی فعالیت داشتم با اینکه از اول میدونستم سزارین هستم. چیزای مقوی میخوردم مثل آجیل بی نمک، میوه، سبزیجات.

کلا ۹ کیلو اضافه کردم که ۳۷۰۰ بچه بود و بقیه هم حدودا تا ۱ ماه بعد زایمانم به وزن قبل رسیدم.

سر تا پایم را خلاصه کنندمی شوم "مشتی خاک"که ممکن بود "خشتی" باشد در دیوار یک خانه، یا "سنگی" در دامان یک کوه، یا قدری "سنگ ریزه" در انتهای یک اقیانوس، شاید "خاکی" از گلدانیا حتی "غباری" بر پنجره! اما مرا از این میان برگزیدند :برای" نهایت"برای" شرافت"برای" انسانیت"و پروردگارم بزرگوارانه اجازه ام داد برای :" نفس کشیدن "" دیدن "" شنیدن "" فهمیدن "و ارزنده ام کرد بابت نفسی که در من دمیدمن منتخب گشته ام :برای قرب برای رجعت برای سعادت من مشتی از خاکم که خدایم اجازه ام داده:به انتخاب، به تغییر ، به شوریدن، به" محبت " وقتی کسی عنوان و متن تاپیکش یکسان نیست، به خودتون احترام بذارید و جوابش رو ندید و اجازه ندید هر کسی بتونه گولتون بزنه و به هدفش برسه! خودتون براز خودتون ارزش قائل باشید 😘

دخترا من تو این چند سال کلی برای مربی و برنامه‌های مختلف هزینه کردم ولی هیچ‌وقت نتیجه‌ای که میخواستم نگرفتم.

یکی از دوستام فیتامین رو معرفی کرد و الان بعد از ۶ ماه واقعاً تغییر رو حس میکنم، حتی اطرافیانم هم متوجه شدن 😅

خوبیش اینه که هم تو خونه میشه تمرین کرد هم باشگاه. گفتم اینجا معرفی کنم شاید به دردتون بخوره ❤️

من وقتی باردار شدم ۶۴کیلو بودم تو بارداری بهمه غذاها ویار شدید داشتم هیچی نمیتونستم بخورم هفت ماه کامل یبوست بارداری واسترس بارداری داشتم موقع زایمانم ۹۰کیلو شدم فرزندم ۲۴۰۰بود طبیعی اوردمش 

خب چرا اینقدر ب وزنم اضافه شده که دوساله تلاش میکنم وزنم پایین نمیاد ؟

ارسال نظر شما
این تاپیک قفل شده است و ثبت پست جدید در آن امکان پذیر نیست

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2834
2835
2108