2777
2789

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

خونت و دیدم خیلی خوشگل و ناز 

وسایلت هم خوشگل 

فقط چیدمان مشکل داره 

جای کنسول و جا کفشی خیلی بده 

فرش هل اومده روی هم و فاصله بده درست لب به لب شن 

ساعت خیلی کوچیک برای پذیرایی 

فقط یه گلدون کنار میز تی وی بزار و بقیه و جاهای دیگه خونه بزار 

به سلامتی عزیزم قشنگه  اگه میتونی تلویزیون رو دیوار نصب کن و ساعتم عوض کن اگه میتونی  پش ...

ممنون از تی وی رو دیوار بدم میاد😅😅 ساعت دیگ چشمو نگرفته هنوز اینم نمیدوستم دیگ و هرشب مهمون دارم یا مهمونی میرم 🤷🏻‍♀️😂❤️ بردنش نمیصرفه

خونت و دیدم خیلی خوشگل و ناز  وسایلت هم خوشگل  فقط چیدمان مشکل داره  جای کنسول و ج ...

جاکفشی انورتر نمیره اونجا هم پریز هست هم ایفون جلوتر هم دره ک دیگ باز نمیشه تو کل خونه هم میبینی ک جا نیست کنسول بزارم یه بار گذاشتم کنار تی وی خب خیلی تو چش بود حواس ادمو از تی وی پرت میکرد فردا یه چیدمان دیگ میزنم لایکت میکنم ولی اینو بدون من پشتی رو بردارم شوهرم میزاره 😂😂😂 اون مدلم ک مد نظرمه طوریه ک فضای خونه خیلی باز میشه میمونه ساعت فعلا چیزی چشمو نگرفته و میخام تابلو بزارم جای ساعت حالا نمیدونم اکسسوریام دوهفته دیگ میاد 

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792