2777
logo

تبـادل نـظر

تبادل نظر

تبادل نظر

  1.  تبادل نظر
  2.  متفرقه
  3.  عمومی
  4.  عمل بینی
2789
اظهار نظر
مشاهده افراد آنلاین

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

درست میشه

' میگفت: ایران تنها کشوریه که اگه مردمش برای حمایت از کشورهای دیگه به خیابان بیایند حماسه آفریدند، اما اگر برای دفاع از حق خودشان به خیابان بیایند،آشوبگر،فتنه گر و خائنن... من از نسل اعراب نیستم،من از نسل پدرم کوروش بزرگم👑(:

1402/12/07
|
12:35
اسی فرداصبح عمل دارم 😢استرس دارم توهم همینجوری استرس داشتی اصلا چیزی  نمیتونم بخورم میشه تجربه ...

من تا لحظه آخر استرس نداشتم وقتی داشتم لباس تعویض ميکردم یکم استرس به جونم افتاد اونم زود تموم شد .

1402/12/07
|
12:46
به بینیم که دست میزنم استخونه نرم و ملایم نیست که حس کنم ورمه.  بازم بنظرت ورمه؟🥺

من که دست میزدم نرم بود ولی اون قسمت ک سخت و استخوانی بود الانم نخوابیده ورمش امروز ساعت ۷ میرم ببینم چی میگهولی درکل کلییی عوض میشه خیلیی 

1402/12/07
|
12:54
من که دست میزدم نرم بود ولی اون قسمت ک سخت و استخوانی بود الانم نخوابیده ورمش امروز ساعت ۷ میرم ببین ...

تیغه بینیم استخوایه اطرافش نرمه.

انشالله که بهترین نتیجه رو بگیری

منم امروز باید برم برا تعویض چسب.

چند وقته عمل کردین

1402/12/07
|
12:57
به روز رسانی
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778

جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته

فردا صبح عمل بینی دارم

مآحی | 7 ثانیه پیش

خیانت

فانوسی | 8 ثانیه پیش

تاحالا شده متوجه بشین از زیبای شما

fjjj444 | 10 ثانیه پیش
بیشتر ببینید
2791
2779

تاپیک های به روز شده

ی دختر چه مهارتی رو لازم و ضروریه که یاد بگیره ❓️

دفاع شخصی، دوندگی
1 دقیقه پیش

بالاخره چیزی که منتظرش بودم اتفاق افتاد😂😂

رشتت عالیه که
1 دقیقه پیش

ولی علم ی چیز دیگست

خیلی
1 دقیقه پیش
بیشتر ببینید
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز
بارداری چهارم کسی داشته بیاد تبادل نظر
توسط   nazklmahkol  |  16 ساعت پیش
من چقد احمق بودم فک می کردم دخترم بهم وابستس
توسط   12ambl68  |  1 ساعت پیش
پیرو تاپیک خونه بابام قهرم پیام های الان شوهرم ببیند
توسط   دلناز82  |  1 روز پیش

داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته

فقط این درد 🩹درمان همه دردهای ماست

بیداررری | 1 روز پیش

هنوز عروسی نگرفته نامزدم میگه طلاق بگیریم 😭😭

geygey | 2 روز پیش

پیرو تاپیک خونه بابام قهرم پیام های الان شوهرم ببیند

دلناز82 | 1 روز پیش
بیشتر ببینید
داغ ترین های تاپیک های امروز
یاد یه چیزی افتادم جلو مادر شوهرم بدجوری آبروم رفت 😭😭😭😭
توسط   رزسفید۰۰۵  |  1 ساعت پیش
سوال آزاد
توسط   asalii_honey  |  31 دقیقه پیش
خواستم برم غسل کنم فردا روزه بگیرم یادم رفت
توسط   زوهاااااا  |  42 دقیقه پیش

امروز با کلینیک

پرسش و پاسخ

پرخاشگری کودک سه و نیم ساله

پرسش و پاسخ

کی می تونم تست بارداری بدم؟

پرسش و پاسخ

آیا باردار هستم؟
ورود به کلینیک