2777
2789
عنوان

چجوری لاغر شم؟

179 بازدید | 14 پست

قدم ۱۶۲ئه وزنمم ۶۱/۶۲

به هرکی میگم حدس بزنید چندکیلوعم میگن پنجاه:)

همش توی فضای مجازی میگردم میبینم بقیه شکمشون صافه کمرشون باریکه خوش اندامن دلم میگیره

چیکار کنم تا قبل عید حداقل سه چهار کیلو کم کنم؟

مامان پوریا:

وای بچه‌ها تازه فهمیدم چرا خواهرم انقدر تغییر کرده!😳

خواهرم با رژیم فستینگ دکتر کرمانی ۱۰ کیلو تو ۲ ماه کم کرد، منم وقتی دیدم چقدر حالش خوبه شروع کردم.

خودم هم خوابم بهتر شده، ولع غذا کمتر شده، انرژی‌م بالاتره، گفتم به شما هم بگم.


برید تو سایت دکتر کرمانی و شروع کنید.

رژیم فستینگ من خودم تجربه ندارم تازه شروع کردم، سرچ کن در موردش بخون

راجب اینم زیاد شنیدم ولی من ادمیم که همش باید یچیزی بخورم حالا اون میتونه هرچیزی باشه یکم برام سخته:")

ولی شاید انجامش بدم

به بدن اسیب نمیزنه؟

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792