2777
2789

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

مطمئنی گلم؟ من هرچی عکس سونو دختر میبینم چرا فرقشونو نمیفهمم🤦🏼‍♀️

آره عزیزم یکم دقت کن

و هیچ گره ای گشوده نمی‌شود                                                  مگر آنکه تو آن را بگشای🌼
جدی عزیزم؟؟ چطور انقدر مطمئنی؟ من هرچی عکس سونو دختر میبینم چرا فرقشونو نمیفهمم🤦🏼‍♀️

خود سونو بهتون چی گفت؟

و هیچ گره ای گشوده نمی‌شود                                                  مگر آنکه تو آن را بگشای🌼
جدی عزیزم؟؟ چطور انقدر مطمئنی؟ من هرچی عکس سونو دختر میبینم چرا فرقشونو نمیفهمم🤦🏼‍♀️

گلم اصلا شک نکن ک پسره

هزار و یک درصد پسره

من تا الان بالای سی نفرو اینجا حسمو گفتم راجب ب جنسیت نی نی شون. بعد ک رفتن سونوی جنسیت

اومدن تگ کردن ک درست گفتی و فلان


حتی یادمه یه بار یکی تاپیک زد ک بچم چیه

همههههه گفتن پسره بالای بیست نفر بودن

فقط منو یکی دیگ گفتیم دختره. بعد رفت سونو دختر بود




تشخیصم از رو جمجمه و شکمشه

البته بیشترررر جمجمه 

گلم اصلا شک نکن ک پسره هزار و یک درصد پسره من تا الان بالای سی نفرو اینجا حسمو گفتم راجب ب جنسیت ن ...

چقدر جالب عزیزم

جشم حتما اگه درست باشه بهتون پیغام میدم

ممنونم

گلم اصلا شک نکن ک پسره هزار و یک درصد پسره من تا الان بالای سی نفرو اینجا حسمو گفتم راجب ب جنسیت ن ...

بیا عزیزم اگه امکانش هست حست رو به منم بگو 

ضربان ۱۵۰ در هفته ۸ 

تهوع دارم بالا اصلا نیاوردم 

عاشق مرغ و دوغ و لواشک ام 

اشتهام خوبه ولی وزن کم کردم 

سینه راستم یکمی بزرگتر شده 

هفته ۱۱ هستم 

ارسال نظر شما
این تاپیک قفل شده است و ثبت پست جدید در آن امکان پذیر نیست

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792