2777
2789
عنوان

کوتاهی مو

83 بازدید | 2 پست

بچها موهام تا کمرمه اما ساقه مو هام خیلی خشک و شکننده شده به نظرتون کوتاه کنم بهتر میشه ؟ 

چون جنس موهام این مدلیه هر چقدر نوک گیری میکنم بازم ته موهام نازکه .....

کوتاهی مو فایده ایی داره ؟


ما در میان پیچكهای سبز دیوار جا میمانیم...🌿

موهات کلا همینه باید کوتاه کنی نکنی پر موخوره میشه،من هر راهی رقتم هر روتینی که فکر کنی ولی باز ابرسانی نداره ساقه ی موهام و خشک هر هزینه هم کردم و بعد انگار رفته تو اشغالی

 +خدایاشکرت🤍

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز