قرص ال کارنتین ،اسپریژن،جلبک اسپیرولیناو کلرولا،اندروفرتی،ولمن کانسپیشن ،سلنیون،دی،ای ،کیوتن هم استفاده کرده تاثیری نداشته ،گرمیجاتم استفاده کردیم مثل خرنوب و شیرموز و نخود،بادام زمینی و ... ولی نمیدونم دیگه چیکلر کنیم
راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.