بیاید دلداریم بدید

مدیر استارتر

عضویت: 1402/10/10

تعداد پست: 14145

⚘ قَسَمِت میدم صلوات برام بفرست به حاجتم برسم اگه فرستادی خدا حاجت روات کنه ⚘ اگه راهی واسه حاجت روایی داری و خودت امتحانش کردی حتما تو یکی از تاپیکام برام بنویس دعات میکنم

1402/12/05

15:16

0 نفر لایک کرده اند ...

اظهار نظر

مشاهده افراد آنلاین

starss

عضویت: 1401/04/27

تعداد پست: 5833

چیشده؟

آقایون سایت درخواست دوستی نفرست نفرست،خانمهای بالای۳۰ یا حتی ۴۰ نظر بدن ممنونم🙏🏻

1402/12/05

15:17

1 نفر لایک کرده اند ...

bamk

عضویت: 1401/10/12

تعداد پست: 2924

غصه نخور میگذره

1402/12/05

15:17

1 نفر لایک کرده اند ...

مامان پوریا

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅

امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

zahra131111

مدیر استارتر

عضویت: 1402/10/10

تعداد پست: 14145

از طرفی رو قباد شهرزاد کراشم

از طرفی ناراحتم واسه زن اول شهاب حسینی

1402/12/05

15:18