2777
2789

راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی می‌گرفتم یا سخت بود یا وزنم برمی‌گشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهم‌تر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.

من دوساله گاهی از استرس زیاد این جوری میشم

شایدم شبه پانیکه 

پانیک خودش عامل اضطرابه چون فرد همش نگرانه تو موقعیتای مهم یا تو جمع پانیک شه 

اگه آزار دهنده ست پیگیر درمانش شید

با احترام درخواست دوستی پذیرفته نمیشود.🌹

شایدم شبه پانیکه  پانیک خودش عامل اضطرابه چون فرد همش نگرانه تو موقعیتای مهم یا تو جمع پانیک ش ...

نه من تو جمع این جوری نمیشم و استرسم هم باعث این علائم شده یعنی از استرس زیاد این جوری میشم

فعلا همین قرص رو بخورم تا بعدا ببینم خوب میشه یا نه

2790
2778
2791
2779
2792