2777
2789
همون تغذیه سالم کفایت می کنه. محدود کردن مصرف شکر و قندهای مصنوعی، دوری از غذاهای پروسس شده و فست فو ...

رعایت میکنم بعضی ازاینارو ولی روغن رونه

عزیزم چه روغنی مصرف کنم؟

رعایت میکنم بعضی ازاینارو ولی روغن رونه عزیزم چه روغنی مصرف کنم؟

برای سالاد روغن زیتون و برای پخت و پز روغن کنجد جز روغن های سالم هست. 

 به یـــــزدان که گـــــر ما خرد داشتیم/ کجا این سرانجام بد داشتیم 

نی‌نی سایتی‌های عزیز

دنبال یه جای مطمئن برای یاد گرفتن نکات بارداری، نگهداری نوزاد، تربیت کودک و بهبود رابطه با همسر هستی؟

توی کانال "بله" ما هر روز:

✅ نکات کاربردی مادر و کودک

✅ آموزش‌های تربیتی

✅ توصیه‌های روانشناسی خانواده

✅ ایده‌های رشد و بازی با کودک

✅ مطالب سلامت زنان و بارداری

و کلی مطلب جذاب دیگه منتشر می‌شه...

به جمع ما بپیوند و از این محتوای  کاربردی استفاده کن.  🌷

اخه بعضیا میگن بعد ۸ سال یا۵ سال عود کرد اینا منو میترسونه من باید چقدد تا چه مدت استرس داشته باشم ...


نگران نباش داداش من ۱۰ سال پیش شیمی درمانی شد ولی خدا رو شکر بیماریش کنترل شده 

این استرس و نگرانی ب شما ضربه میزنه

دوست عزیز لطفا  به هییییچ عنوان درخواست دوستی ندین، ممنون میشم اگر نظرتون با من مخالفه ریپلای نکنید🫰
میگن ک گرید ۱ احتمالش خیلی کمه برگردع الان دکتر به من گفته تو ۵ سال حدود ۵ درصده ممکنه 



خب پس نگرانی نداره استرس برات سمه بازم برو دکتر و باهاش حرف بزن دکترت علم این کار رو داره

دوست عزیز لطفا  به هییییچ عنوان درخواست دوستی ندین، ممنون میشم اگر نظرتون با من مخالفه ریپلای نکنید🫰

سلام عزیزم ، تا میتونی مواد قندی و نشاسته‌ای نخور، میوه‌های رنگی مثل هویج و لبو و کدو حلوایی زیاد مصرف کن، گوشت قرمز رو خیلی کم کن ، چکاپ هایه دوره ای رو حتماً انجام بده ، انشاالله هیچ وقت عود نکنه 

اخه سرطان عامل ژنتیکی هم در کنار عامل محیطی تاثیر داره مثلا مهمترین کار اینه که به صورت دوره ای معاینات لازم را انجام بدید برای چکاپ های زنان و پاپ اسمیر و این مسائل برید پیش دکتر فرشته رحیمی من خودم میرم پیشش 

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز