باورتون نمیشه چقدددد ادم حالش خوب میشه چقد میتونه به کاراش برسه و میدونه چیکار بکنه چیکار نکنه کلی جلو میوفته
برنامه هفتگی غذاهایی که میخاید بپزید رو بنویسید اینطوری لازم نیست دوساعت فکر کنید و هیچی به ذهنتون نرسه از قبلم میدونید میخاید چی درست بکنید و وسایلش رو تهیه میکنید یا مثلا میدونید فردا ظهر قرمه سبزیه شبش میتونید لوبیا خیس کنید
و اخر شب که میای لبست کارهاتو تیک میزنی بهترین حس دنیاس و تو وقتتون هم کلی صرفه جویی میشه امتحانش کنید🧚🏼♀️💕
یادش بخیر قدیما هدف داشتم ومینوشتم
الان یه ادمبی خاصیتم
نه ولی عشقم هرشب میپرسه که فردا کارات چیه و مرور میکنیم با هم
هر شب اینکارو انجام میدید؟🐾
اره دقیقا من وقتی برنامه مینویسم بیشتر به رژیم و ورزشم پایبندم..خیلی تاثیر داره از شب قبل بنویسی مرتب
من برنامه تا یکسالم را مینویسم
همیشه هم از خدا شاکرم
درامدمم عالیه
مسافرتامم سرموقع میرم
همه چی عاااالی
غذا درست کنم تا شب زبان بخونم فیلم ببینم بخوابم
برنامم فردا:
امشب ساعت ۴ و ۵ بخوابم تا فردا ظهر ساعت ۱ و ۲
بیداز بشم ناهار بخورم برم دوش بگیرم ک سرم پر نمک شده
بیام پا گوشی و اینستا و سایت و تل و انواع اقسام برنامه ها تا شب
دوباره هیمن حوری بچرخه
من فردا ی کلی کار دارم هنوزم نخوابیدم
