2777
2789

راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی می‌گرفتم یا سخت بود یا وزنم برمی‌گشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهم‌تر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.

نه والا میگف نرو منم نمیرفتم نگو مردیکه خودش هیز بوده و اینکاره


مطمعنا همه ی مردایی که اینستا دارن میرن تو پیج خانما و نگاه میکنن کامنت میزارن لایک میکنن و شاید چت کنن 

منتها بعضیاشون باهوشن نمیزارن زناشون بفهمن بعضیا خنگن و تابلو 


2790
2778
2791
2779
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز