2777
logo

تبـادل نـظر

تبادل نظر

تبادل نظر

  1.  تبادل نظر
  2.  سبک زندگی
  3.  ورزش و تناسب اندام
  4.  بستری شدم😭
2789
اظهار نظر
مشاهده افراد آنلاین

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

مرسی عزیزم تو چرا دلت گرفته 

منم ی جور دلتنگم فقط با ذکر این روزارو میگذرونم گریه میکنم آروم میشم 

قبلن از بندش گدایی میکردم ب گدا دیدی چیز با ارزشی نمیدن  ولی الان فقط از خدا میخوام ن دیگه بندش

《انَّ مَعَ العُسر یُسرا》با هر سختی ، آسانی هست ؛
1402/12/04
|
02:03
اسی قلبت چ مشکلی داره؟دیگه خوب شدی؟قرص قلب نباید بخوری ؟

سلام عزیزم

هنوز درد دارم اونروز که بستری شدم دکترم گفت احتمالا مال کم خونی و قرص قلب اصلا نخور

رفتم دکتر خون اونم گفت خونت مشکلی نداره شاید مال غدد فوق کلیوی

فردا میرم دکتر غدد ببینم چی میگه

1402/12/19
|
19:20
به روز رسانی
ارسال نظر شما
این تاپیک قفل شده است و ثبت پست جدید در آن امکان پذیر نیست

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778

جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته

از مردا بدم میاد

مامان_حانیه_خانوم | 12 ثانیه پیش

کوچیک بودن سینه ممکنه به‌خاطر بالا بودن هورمون مردانه باشع یا نه

400susan | 19 ثانیه پیش

قیمت جراحی

مرسیا7 | 22 ثانیه پیش
بیشتر ببینید
2791
2779

تاپیک های به روز شده

بلاگر دنیا ترابی خوشگله😍

دقیقا تپل بود ادایی نبود قشنگ تر بود بع...
53 ثانیه پیش

خودکشی درچه صورت گناه نیست لطفا بگید

همه جوره گناهه عزیزمم
53 ثانیه پیش

پارسا چه مرگته پارسا

پارسا تک پر باش
54 ثانیه پیش
بیشتر ببینید
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز
هنوز عروسی نگرفته نامزدم میگه طلاق بگیریم 😭😭
توسط   geygey  |  13 ساعت پیش
خونه بابام قهرم شات پیام شوهرم حق با منه یا اون
توسط   دلناز82  |  10 ساعت پیش
بیاید از روز زایمانم بگم اشکتون درآد
توسط   امردادبانو  |  1 روز پیش

داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته

یعنی بدبخت تر از من تو دنیا نیست درد لا علاج داشتم کمتر غصم بود

شاپرک590 | 2 روز پیش

کاش گزینه حذف تاپیک بزارین⛔

drasmam | 11 ساعت پیش

بیاید از روز زایمانم بگم اشکتون درآد

امردادبانو | 1 روز پیش
بیشتر ببینید
داغ ترین های تاپیک های امروز
خونه بابام قهرم شات پیام شوهرم حق با منه یا اون
توسط   دلناز82  |  10 ساعت پیش
پارسا چه مرگته پارسا
توسط   masinafas  |  7 ساعت پیش
با شوهرم حرف نمیزنم
توسط   ttaanniinn  |  9 ساعت پیش

امروز با کلینیک

پرسش و پاسخ

پرخاشگری کودک سه و نیم ساله

پرسش و پاسخ

کی می تونم تست بارداری بدم؟

پرسش و پاسخ

آیا باردار هستم؟
ورود به کلینیک