سلام دوستان لطفا یه راه حل پیشنهاد بدین من تقریبا نزدیک چند ماه هست شپش گرفتم اونم شدید با قطار مسافرت رفتم چندین ماهه درگیرم موهامو کوتاه کردم داروهای زیادی امتحان کردم ولی تاثیر نداشته
راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
هر روز برو حموم یه تشت بزار جلوت آب بریزه سرت موهاتو شونه کن دو باره هر روز با سرکه موهاتو بشور و شونه بزن سرکه خاصیت اسیدی داره بهتر از داروهای تقلبیه