راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
[QUOTE=329188716]نقاشی کشیده بود رنگشم کمرنگ بود تو با سلام گذاشته بود ۶۰ تومن[/QUOTE😁ولی واقعا دوس دارم یه کار خونگی داشته باشم درامدشم کم باشه مشکلی ندارم