راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
کلا از بچگی تو مشکل بودم خانوادگی بعد مشکلات زندگیم شروع شد روانشناس اینام رفتم خوب نشدم
منم همینطور ولی خب تا خودت نخوای نه قرصو دارو نه روانشناس هیچ کمکی بهت نمیکنه،کاری نمیشه کرد باید بری دنبال چیزی که حالتو خوب میکنه ،یکم باید زد به بیخیالی و بی عاری بعضی وقتا