2777
2789
عنوان

سینگلی

| مشاهده متن کامل بحث + 123 بازدید | 21 پست
ای وااای  پسرادختراروم دوست ندارن شروشوردوس دارن  اماببین هنوزسنت کمه صبورباش   ...

خیلی سختمه بخوام شر و شور باشم ،یعنی ۲۱ کمه؟ 

میشه هرکی این متنو خوند یه صلوات هدیه بده بهم ممنونم عشقا🥲❤️
سعی نکن تنهاییت رو حذف کنی سعط کن اونقدر موقعیت اجتماعی و سطحت رو بالا ببری که آدم‌حسابیِ سراغت بی ...

آره هروز اینو به خودم میگم ولی حس میکنم اون دو هزاریاهم برا من قفله

میشه هرکی این متنو خوند یه صلوات هدیه بده بهم ممنونم عشقا🥲❤️

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

آره هروز اینو به خودم میگم ولی حس میکنم اون دو هزاریاهم برا من قفله

عجول نباش صبر داشته باش

از خیلیا که تجربه دارن و ضربه خوردن و درسشونو گرفتن میتونی بپرسی😊😉


               " از آن ها که تسلایشان می دادم                 ‌‌‌‌‌                                غمگین تر بودم ..."
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز