2777
2789
عنوان

همه کاره

57 بازدید | 5 پست

سلام، خیلی باحال به خدا طرف با استرس  پست گذاشته که تو رو خدا زود بگید آب ماشین لباسشویی رو چه جوری خالی کنم، اولین نفر با حس مسئولیت مثال زدنی جواب داده

دقیقا منم مشکل تو رو داشتم خدا خیرشون بده تا زنگ زدم دکتر ساینا مشکلم حل کردن😮دکترای تاسیسات داره😮🤔😧

اون یکی کار بر نوشته راه فاظلاب خونه گرفته بره شام هم کلی مهمون دارم هرجا هم تماس میگیرم میگن متاسفانه امروز پرسنل برای اعزام نداریم، بچه ها چیکار کنم


عزیزم چرا ناراحتی، منم دقیقا مشکل تورو داشتم((نه نه من نه خونه مشکل داره من یبوست ندارم))دقیقا مشکل خونه تو رو داشتم با دکتر ساینا تماس گرفتم، مشکلم حل کردن اینم شمارشون.دکتر خدا قوت هزار ماشاالله از هر انگشتت ده رشته مجزا می‌ریزه

دقیقا منم مشکل تو رو داشتم از انگشت هام می‌ریخت با دکتر ساینا تماس گرفتم اینم شمارش😐



هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792