بچه هااااا من قدم160
وزنم48-49هست
میخام یکم توپر باشم بنظرتون چکار کنم که شکم نیارم و توپر بشم غیرازباشگاه؟؟؟
یه راه که نتیجه گرفتین رو بگید
خوبی دیگه الان بیشتر چاق میشی
غذا زیاد بخور کنارش ورزش هم انجام بده
غذا زیاد بخور در کنارش تو خونه روزی ۱۰ دقیقه ورزش شکم برو
۵،۶ کیلو اضافه کنی عالی میشی
من قدم 160 وزنم 56 😭🥲💔
خیلی چاقم
شیر موز با بستنی
کیک و شیرینی. سیب زمینی بیسکوییت
شدیداً چاق کننده هستن
خوبی که لاغر قشنگتره راحتی چاقی چیه همه چیت بیرون نمیتونی لباس مورد علاقت بپوشی اینقدر که جذب بدنت وچربی همه جارو گرفته 😭
ارسال نظر شما
جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته
تاپیک های به روز شده
23 ثانیه پیش
24 ثانیه پیش
25 ثانیه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های امروز