2777
2789

دخترا من تو این چند سال کلی برای مربی و برنامه‌های مختلف هزینه کردم ولی هیچ‌وقت نتیجه‌ای که میخواستم نگرفتم.

یکی از دوستام فیتامین رو معرفی کرد و الان بعد از ۶ ماه واقعاً تغییر رو حس میکنم، حتی اطرافیانم هم متوجه شدن 😅

خوبیش اینه که هم تو خونه میشه تمرین کرد هم باشگاه. گفتم اینجا معرفی کنم شاید به دردتون بخوره ❤️

نوشته previa

استرس نداشته باش خیلیا اینطوری هستن

خیلی استراحت کن

ان شاءاله کم کم میره بالا

پله بالا پایین نرو

چیز سنگین بلند نکن کار سنگین نکن

رابطه فکر میکنم نداشته باشی بهتره بازم باید از دکترت بپرسی

نمک هم خیلییییی کم کن تو غذاهات

⛔️لایک نکن حتی شما دوست عزیز🔪🩸🚫
بدبختی اینه ک خونه ما ی عالمه پله داره بخای بیای تو خونه

بیرون نرو مجبوری استراحت کنی جفتت بره بالا

نصف راهو رفتی بقیش هم تحمل کن بچت بسلامتی بدنیا بیاد

⛔️لایک نکن حتی شما دوست عزیز🔪🩸🚫
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2834
2835
2108