عجب
دلم میخواد بگم گرمیجات کمتر بخور ولی نمیشه چون شما تازه زایمان کردید باید چیزهای گرم و مقوی بخورید
ولی یکم زمان بده ب خودت ، سعی کن با کم کردن گرمیجات و استفاده از مواد غذایی با طبع سرد کنترل بدنتو تو دست بگیری
حالا من ک مینويسم برات این حرفا رو ولی میدونم ک سخته برات انجام اینکارا