2777
2789

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

فرقی نداره خوب باشه

میدونی بدنت چی کم داره؟ ؟ 

اگه مطابق با چیزی که بدن نیاز داره مکمل مصرف کنید خیلی زودتر نتیجه میگیرید

من میگم یونی زینک خوبه ، شما میری میخری مصرف میکنی ولی نتیجه عکس میگیری چرا ؟ چون بدنت ب این مکمل نیاز نداشته ولی یکی دیگه می‌خره و نتیجه میگیره چون کمبود این ماده رو تو بدنش داشته 

به خاطر همین پرسیدم میدونی بدنت چی لازم داره که همون چیزی ک لازم داره بهش برسونی

شبی زیر باران برقصان مرا ، میان خیابان برقصان مرا ، میان ترافیک و دود و مه نفس گیر تهران برقصان مرا
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز