خاطرات فراموش نمیشن ، فقط میتونی ازشون درس بگیری
بعضی وقتا هم با یادآوری شون درد بکشی 🥺 و سعی کنی توی خاطرات گیر نکنی سعی کنی رو ب جلو حرکت کنی
برای رسیدن ب ایده آلت، روی یه کاغذ بنویس ک چی میخوای از خودت ، و چه اقدامات و کارهایی باید انجام بدی تا بهشون برسی بعد هر روز سعی کن دو تا از اون اقدامات رو هر روز انجام بدی ، بعد از یه مدت میبینی چیزی نیست ک نتونی بهش برسی
حرص خوردن تا کی؟؟ تا کی میخوای حرص بخوری ولش کن انقدر ب خودت استرس نده ، یواش یواش برو جلو اما پیوسته برو