2777
2789

راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی می‌گرفتم یا سخت بود یا وزنم برمی‌گشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهم‌تر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.

والا سفارشی نداریم همه چی به خودت بستگی داره 

بهتم بگیم اعتماد به نفس داشته باش که یهو اعتماد به نفست فروران نمیکنه!😐

فقط اینو بدون شب عروسیت تو گل مجلسی همه نگاها بهته همه قراره بهت توجه کنن لبخند بزن و خوش رو باش کم کم یخت اب میشه 

خوشبخت بشی 

به والله که اگه کاربر مرد درخواست بده میرینم رو سرش                 مرسی اه. 

یکم زعفرون بخورین سرخوش بشین خجالتتون بپره😹

ولی من خودمم اعتماد به نفسم خیلی پایینه و هم درونگرام ولی تو جمع نقش یه آدم با اعتماد به نفس رو بازی میکنم و هی به خودم تلقین میکنم اینجوری اصلا به چشم نمیاد 

از الان هم تمرین راه رفتن و دست گرفتن دسته گل و رقص و….هررررچیز دیگه ایی که ممکنه تو عروسی اتفاق بیوفته رو بکن که کاملا آماده باشی

مهربوني ميتونه اين دنيا رو قشنگ تر كنه🤗💖.                   بيايد هواي دل آدم ها رو داشته باشيم🤝💖

اعتماد به نفسم پایین نیست اصلا هم خجالتی نیستم 

ولی از شلوغی خوشم نمیاد و کلا انزوا طلب هستم و دایره ی آدمایی که دوس دارم ببینم خیلی زیاد نیستن .

به همین دلیل عروسی نخواستم 

یعنی شاید از معدود آدمایی هستم که خانواده شوهرم به زور میگفتن عروسی بگیریم و من به زور میگم نمیخوام😐

2790
2778
2791
2779
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز