رژیمممممممم صفحه 4 | تبادل نظر نی نی سایت

farideh07

مدیر

عضویت: 1402/11/04

تعداد پست: 1594

کیا رژیم دارن خسته شدن دلشون غذا چرب و چیلی یا فست فود می خواد

خدایا ما رو نجات بده🤲🤲

1402/11/29

21:43

0 نفر لایک کرده اند ...

اظهار نظر

مشاهده افراد آنلاین

1379sayeh

عضویت: 1402/04/21

تعداد پست: 916

قدت چنتاس

من 159 با وزن 67

خیلیییی چاق شدم

1402/11/29

22:13

1 نفر لایک کرده اند ...

farideh07

مدیر استارتر

عضویت: 1402/11/04

تعداد پست: 1594

😂😂😂😂😂 به اندام ایده آلی که بدست میاری فکر کن☺

همش به شکم تخت فکر می کنم تا گول شیطون و نخورم اخر برای خونه اشپزی می کنم هوس می کنم

خدایا ما رو نجات بده🤲🤲

1402/11/29

22:14

1 نفر لایک کرده اند ...

NiniSite

نی‌نی سایتی‌های عزیز

دنبال یه جای مطمئن برای یاد گرفتن نکات بارداری، نگهداری نوزاد، تربیت کودک و بهبود رابطه با همسر هستی؟

توی کانال "بله" ما هر روز:

✅ نکات کاربردی مادر و کودک

✅ آموزش‌های تربیتی

✅ توصیه‌های روانشناسی خانواده

✅ ایده‌های رشد و بازی با کودک

✅ مطالب سلامت زنان و بارداری

و کلی مطلب جذاب دیگه منتشر می‌شه...

به جمع ما بپیوند و از این محتوای کاربردی استفاده کن. 🌷

farideh07

مدیر استارتر

عضویت: 1402/11/04

تعداد پست: 1594

دلم لازانیامیخواد🥴🤧

لازانیا پیتزا چلوکباب ابگوشتم حتی هوس کردم🤣

خدایا ما رو نجات بده🤲🤲

1402/11/29

22:16

0 نفر لایک کرده اند ...

والینور

عضویت: 1399/05/20

تعداد پست: 19157

رژیم خیلی خوبه ادم غذا های سالم می خوره خیلی برای سلامتی مفیده ولی سخته ادم هوس می کنه غذا بخوره

بشرطی که سلامت روحیت از دست نره

لطفا فقط خانم ها در تاپیک های من شرکت کنن بقیه از کودکی عاشق حسین ( ع ) می شوند درحالی که صدایی آرام در گوشم میگوید حسین ( ع ) روزی با دستان خودش نامش را قلبت حک خواهد کرد 💚 گم کرده ام خود را تو پیدایم کن ❄️

1402/11/29

22:16

1 نفر لایک کرده اند ...

_مهر_بانو_

عضویت: 1402/04/02

تعداد پست: 243

همش به شکم تخت فکر می کنم تا گول شیطون و نخورم اخر برای خونه اشپزی می کنم هوس می کنم

میفهممت قشنگ😭😭ولی لعنتی این شکم تخت خیلی چیز خوبیه کاش تختش میکردیم دیگه بزرگ نمیشد😂

از 97 تا 99 اینجا بودم کاربریمو به خواست خودم ترکوندن ک بتونم ترک کنم ولی چه میشه کرد😁

1402/11/29

22:17

1 نفر لایک کرده اند ...

farideh07

مدیر استارتر

عضویت: 1402/11/04

تعداد پست: 1594

قدم ۱۵۷ وزنم ۴۶ ازمایش دادم نداشتم😭 همینم بزور رسیدم ۴۲ بودم😐😂

دکتر رفتی دکتر تغذیه برو

خدایا ما رو نجات بده🤲🤲

1402/11/29

22:17

0 نفر لایک کرده اند ...

والینور

عضویت: 1399/05/20

تعداد پست: 19157

عزیزم این چه مریضی هست؟

بزن نت میاره تا حد مرگ گرسنه ای و بیشاز حد وزن از دست میدی اما میترسی غذا بخوری فوبیای چاقی

1402/11/29

22:18

1 نفر لایک کرده اند ...

farideh07

مدیر استارتر

عضویت: 1402/11/04

تعداد پست: 1594

وزنتون که زیاد نیست قدتون چنده

۱۶۰ قد ۶۳ بود وزنم با رژیم شد ۵۹ / بشه ۵۵ خوبه

خدایا ما رو نجات بده🤲🤲

1402/11/29

22:18

0 نفر لایک کرده اند ...

آناهید۷۷

عضویت: 1398/09/11

تعداد پست: 8743

احتمالا شما بار اول هست رژیم میگیری بدنت به رژیم خوب جواب میده .

نه قبلا هم گرفته بودم تو اون سری هم مثل همین گرفتم

من همه چی میخورم فقط تو کالری مجاز

وزن شروع :۷۵ وزن هدف:۶۰ شروع رژیم :۲۷ آبان ۱۴۰۲ وزن فعلی در تاریخ ۱۴ بهمن :۶۸/۵✌️. رسیدن به وزن هدف ۲ام :۶۵ کیلو در تاریخ ۱۲ اسفند 🥰 وزن هدف ۳ام انشالله رسیدن به ۶۰کیلو 🫠

1402/11/29

22:18

2 نفر لایک کرده اند ...