2777
2789
عنوان

تعرض

223 بازدید | 5 پست

امروز صبح داشتم میرفتم بیرون از پشت یکی بهم دست زد موتوری بود من هنگ کردم ترسیدم اما با کیف زدم تو سرش ای کاش لگدش میزدم  حس بدی دارم 

شما تجربه داشتین واکنشتون چی بود 

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

دوستم میگه یکی دستش خورده بین پاش دقیقا بینشم نه یکم بالاتر(داشته توخیابون راه میرفته)واکنشش خنده بود 😐کلا به همه چی میخنده و پدرمنو درمیاره

کاش چشمان مرا خاک کنید            تا نبینم که چه تنها شده ام

اولین بار 13سالم بود صبح تنها تو کوچه بودم ینفر اومد همین کارو باهام کرد فقط خشکم زد حتی دهنمم باز نشد خیلی ترسیدم ولی یبار دیگه برام اتفاق افتاد موتوری اومد کمرمو گرفت ببخشید دست به سین.. م زد از موتور کشیدمش پایین چندتا مغازه دار اومدن انقد زدنش حالش جا اومد بیناموس

دوتا کتاب خوندی فاز روانشناسی نگیر! 
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792