سردی معده

fatemehpari81

مدیر استارتر

عضویت: 1402/03/31

تعداد پست: 76

بچه ها نفخ از سردی معدس؟اگه هست باید چیکار کرد

1402/11/29

17:47

0 نفر لایک کرده اند ...

اظهار نظر

مشاهده افراد آنلاین

nastaram

عضویت: 1398/12/24

تعداد پست: 50121

آره هست

گرمی جات بخور

سردی ها رو هم با گرمی مخلوط کن متعادل شه

لبنیات خیلیییی سرده سعی کن خیلی کم بخوری اونم با پونه و نعنا یا خرما..

کسانی که به ما وعده بهشت دادند، چیزی جز جهنم خلق نکردند...

1402/11/29

17:48

0 نفر لایک کرده اند ...

jimmydarmody

عضویت: 1402/10/13

تعداد پست: 118

آره سردی نخور خب گرمی بخور

پسر هستم(خاله زنک)

1402/11/29

17:48

0 نفر لایک کرده اند ...

مامان پوریا

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅

امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

fatemehpari81

مدیر استارتر

عضویت: 1402/03/31

تعداد پست: 76

آره سردی نخور خب گرمی بخور

اخه مشکلم اینه نمیدونم دقیقا چی بخورم تا کی بخورم

1402/11/29

17:49