2789
عنوان

گرفتگی عضله

119 بازدید | 9 پست

از صبح بیدار شدم کتف و زیر بغلم درد شدیدی داره جوریکه نفس میکشم درد وحشتناکی رو‌ تو پشتم حس میکنم یا نمیتونم ب پهلو دراز بکشم‌ صاف میخوابم دردش بهتره ، چیکار کنم بهتر بشه ؟!

نی‌نی سایتی‌های عزیز


دنبال یه جای مطمئن برای یاد گرفتن نکات بارداری، نگهداری نوزاد، تربیت کودک و بهبود رابطه با همسر هستی؟


توی کانال "بله" ما هر روز:

✅ نکات کاربردی مادر و کودک

✅ آموزش‌های تربیتی

✅ توصیه‌های روانشناسی خانواده

✅ ایده‌های رشد و بازی با کودک

✅ مطالب سلامت زنان و بارداری

و کلی مطلب جذاب دیگه منتشر می‌شه...


به جمع ما بپیوند و از این محتوای  کاربردی استفاده کن.  🌷   مشاهده: 



نه یخ رو وقتی میذارن که مثلا ضربه دیده باشه الان گرمش کن تا اسپاسمش باز بشه، من مربی توانبخشی ام عزی ...

وای من اول گرم گذاشتم ، اون مطلبو دیذم بعدش سرد گذاشتم   دوش بگیرم کمکی میکنه به درمانش؟!

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2829
2791
2779
2792