فستینگ

گیس_سفید

عضویت: 1400/01/08

تعداد پست: 1223

توی طول ساعاتی که نباید چیزی بخوری، آب و چای و قهوه و دیتاکس میتونی بخوری. هرچی کالریش صفر باشه مجازی بخوری

1402/11/28

|

11:05

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

هکر___قلب

عضویت: 1402/09/21

تعداد پست: 3500

آره مایعات بخورسبزیجاتم میتونی بخوری من خودم هویچ میخورم میوه هم میخورم 

1402/11/28

|

11:09

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

فانتین

عضویت: 1399/05/18

تعداد پست: 7686

میتونی فست 12 یا 14 یا 16 ساعته بگیری 

مایعات و سبزیجاتی مثل کاهو و... مجازی

مثلا 7 شب شروع کن تا 9 صبح یا 11 صبح

1402/11/28

|

11:10

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

دلوین7582

مدیر استارتر

عضویت: 1401/11/06

تعداد پست: 987

توی طول ساعاتی که نباید چیزی بخوری، آب و چای و قهوه و دیتاکس میتونی بخوری. هرچی کالریش صفر باشه مجاز ...

چه خوراکی هایی کالری 0 داره 

شما انجام دادید نتیجه چطور بوده 

1402/11/28

|

11:13

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

دلوین7582

مدیر استارتر

عضویت: 1401/11/06

تعداد پست: 987

آره مایعات بخورسبزیجاتم میتونی بخوری من خودم هویچ میخورم میوه هم میخورم 

شما نتیجت چجوری بود 

1402/11/28

|

11:16

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

هکر___قلب

عضویت: 1402/09/21

تعداد پست: 3500

شما نتیجت چجوری بود 

عالیه این رژیم من ۷۷ و پونصد بودم بعد از بیست روز شدم ۷۵ 

1402/11/28

|

11:24

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب