nooor0090 مدیر استارتر عضویت: 1402/08/20 تعداد پست: 365 عنوان صب تاشب 60 بازدید | 5 پست کسایی ک تو رژیمن صب تا شب چیا میخورین چ وعده اصلی چ میان وعده ـورزش چیا میکنید چند دقیقه 1402/11/28 | 09:36 0 نفر لایک کرده اند ... گزارش تاپیک نامناسب
nooor0090 مدیر استارتر عضویت: 1402/08/20 تعداد پست: 365 نه من هیکلم خراب شده الانم نمیتونم درستش کنم کار بسیـــار مشکلـیه درک میکنم دوستـم
maryammd عضویت: 1401/09/11 تعداد پست: 1326 کار بسیـــار مشکلـیه درک میکنم دوستـم من وزنم ۶۸ بود رسوندم ۶۳ بعد پیش خونوادم نبودم برگشتم پیششون اشتباه کردم یعنی انقدر میخوردم حالت تهوه میگرفتم شدم ۷۳ الان دیگه دارم رعایت میکنم یک ماهه شدم ۷۲۲۰۰ اما واقعا بد شده هیکلم پوستم داغون🤦♀️🤦♀️