2777
logo

تبـادل نـظر

تبادل نظر

تبادل نظر

  1.  تبادل نظر
  2.  متفرقه
  3.  عمومی
  4.  دلشوره
2789
اظهار نظر
مشاهده افراد آنلاین

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

فرستادم آیت الکرسی خوندم  این مدت انقد اتفاقای بد واسمون افتاده همش میترسم بازم چیزی بشه

صدقه هم بده عزیزم انشالله که اتفاقهای خوب براتون میافته

امن یجیب المضطر اذا دعاه ویکشف السو
1402/11/28
|
02:17
انشالله هر چی میخواین همون بشه.. برا منم دعا کنین منم میخوام فردا بی بی چک بزنم دعا کنین منفی باشه ا ...

ممنون عزیزم

ببین حست بهت چی‌میگه

ایششالا ک خیره

پستام حرفای دلمه مینویسم یادم‌بمونه پستی بلندی های زندگیمو 
1402/11/28
|
02:27
به روز رسانی
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778

جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته

هزینه سونوگرافی واژینال چنده

fafamamal | 20 ثانیه پیش

مگه میشه یه نفر خود ب خود از بلاک لیست دربیاد🤔🤔

دایتی_سابق | 21 ثانیه پیش

شما اگه در این موقعیت باشین

tinasss | 16 ثانیه پیش
بیشتر ببینید
2791
2779

تاپیک های به روز شده

اسم عُمر ثبت میشه تو ایران یا نه

🫢🫢نه
1 دقیقه پیش

حالم بده توروخدا برای خواهرم دعاکنید ازدواج کنه

من ۲۴ سالمه بنظرت سنم خیلی زیاده برا ازد...
1 دقیقه پیش

چطور کوردی یاد بگیرم

خب من که نمیدونم آهنگها مال کدوم استانن ...
1 دقیقه پیش
بیشتر ببینید
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز
شوهرم شیرین عقل بود چرا نفهمیدم
توسط   خدا_رو_بارها_دیدم  |  20 ساعت پیش
پنج ساله جدا از شوهرم زندگی میکنم طلاق نگرفتم
توسط   هوای_خوش  |  17 ساعت پیش
یه عکس پیدا کردم خواهر شوهرم روز خواستگاریمون از شوهرم گرفته🥲❤️📷
توسط   انگشتشصتپا  |  21 ساعت پیش

داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته

جمع تفکرات درهم برهم

مهسانادیشه | 2 روز پیش

از حس ششم ترسیدم

drchef | 22 ساعت پیش

شوهرم شیرین عقل بود چرا نفهمیدم

خدا_رو_بارها_دیدم | 16 ساعت پیش
بیشتر ببینید
داغ ترین های تاپیک های امروز
شوهرم شیرین عقل بود چرا نفهمیدم
توسط   خدا_رو_بارها_دیدم  |  20 ساعت پیش
سهم شما یک صلوات برای تعجیل در فرج مهدی صاحب الزمان 🤗❤️
توسط   ماهی_برکه_کاشی  |  10 ساعت پیش
پنج ساله جدا از شوهرم زندگی میکنم طلاق نگرفتم
توسط   هوای_خوش  |  16 ساعت پیش

امروز با کلینیک

پرسش و پاسخ

پرخاشگری کودک سه و نیم ساله

پرسش و پاسخ

کی می تونم تست بارداری بدم؟

پرسش و پاسخ

آیا باردار هستم؟
ورود به کلینیک