تله پاتی

پیج دکتر حامد رئیسی رو تو اینستا فالو کن مطالبی که میگه خیلی خوب و مفیده اکثرا برا سلامتی با دکترای دیگه خیلی فرق داره

مدیتیشن میخاد قبلش 

یجای آروم و ساکت ترجیحا زمانی که فرد مورد نظرت خواب باشه 

آهنگ بی کلام تونستی بذار 

من دراز کشیدم و بدنمو رها کردم نفس عمیق بکش و ذهنتو آزاد کن ببین باید تو حالتی باشی که کاملا هوشیار نباشی ینی انگار داره خوابت میبره

من بعد اینکه قیافه فرد مورد نظر رو با جزییات تصور کردم رو یادم نیست چون همش گریه میکردم و بقیش خودش پیش رفت..

وقتی تصورش می‌کنی خواسته ات رو بهش بگو