سلام دوستان.... من واقعا نمیدونم اینایی که جلوی جمع آوری سگ های ولگرد رو میگیرن فازشون چیه؟ امروز نزدیک بود یه سگ تیکه پاره م کنه.... امیداوارم یه بار یکی از همونا رو سگا بگیرن تا حساب کار دستشون بیاد
راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
