اره ولی خب طبع غذات رو با ادویه هایی مثل فلفل ،زردچوبه ،دارچین گرم کن،النم یه دمنوش زنجبیل دم کن با نبات بخور هم دردت رو کم میکنه هم باعث میشه راحت تر پریود بشی،گل گاوزبان همیشه تو خونه داشته باش نزدیک پریودت دم کن روزی یه لیوان بخور،ولی دوران پریود نخور چون خون ریزی رو زیاد میکنه