2777
logo

تبـادل نـظر

تبادل نظر

تبادل نظر

  1.  تبادل نظر
  2.  متفرقه
  3.  درد دل
  4.  وای از دل تنگمم
2789
اظهار نظر
مشاهده افراد آنلاین

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

آهان😐😂 بیشتر از اون چیزی ک فک میکردم دوس داری دعوا کنی🥲

نه من تاپیکام محض درددله چون کسی نیس بهش بگم میام میگم تا خالی شم 

منتهی نمیدونم  ارتباطشو ب شما

  دوست عزیز

ی نگاه ب تاپیکای خودتون بندازید

اونوقن از کجا برداشت کردید من میخوام دعوا کنم

درخواست دوستی ندیددد   
1402/11/26
|
02:47
نه من تاپیکام محض درددله چون کسی نیس بهش بگم میام میگم تا خالی شم  منتهی نمیدونم  ارتباطش ...

هیچ...بیا و خوبی کن🚶...من تشخیصم برای شما این بود با یکی دعوا کنی برات خوبه...خودمم برات داوطلب شدم🙌😂...حالا نمیخوای، دیگه حرفی نمی‌مونه

اما از همین حرفاتم معلومه دعوا داری🤭

شب بخیر

1402/11/26
|
02:50
به روز رسانی
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778

جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته

توروخدا بگید چیکارکنم حامله نشم پریود بشم

مبیناخانمممم | 7 ثانیه پیش

دعوت شدم شام

abcd_ | 7 ثانیه پیش

کسی ارشد دانشگاه آزاد قبول شده دیروز

apple_زمینی | 8 ثانیه پیش
بیشتر ببینید
2791
2779

تاپیک های به روز شده

طبیعیه یه مدته به هر اتفاقی فک میکنم تو زندگیم عین همون پیش میاد😐

اینم بگم کلا خیالپردازیم قویه مثلا تو حی...
49 ثانیه پیش

بنظرتون چرا پارتنرم عکسشو برام نمیفرسته

صدرصد
49 ثانیه پیش

خانومای گل سوال دارم بیاین

چنتا بچه داری الان
50 ثانیه پیش
بیشتر ببینید
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز
بارداری چهارم کسی داشته بیاد تبادل نظر
توسط   nazklmahkol  |  1 روز پیش
پیرو تاپیک خونه بابام قهرم پیام های الان شوهرم ببیند
توسط   دلناز82  |  2 روز پیش
وای بچه ها پسرخاله احمقم بلاکم کرده فکر کنم نامزدش بهش گفته
توسط   bright_light  |  5 ساعت پیش

داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته

بچه ها یکی از عروسکام اذیت میکنه نمیخوابه چی کارش کنم

anitaنارنجی | 16 ساعت پیش

جمع تفکرات درهم برهم

مهسانادیشه | 1 روز پیش

حس ششم واقعی هست

moonchild81 | 2 روز پیش
بیشتر ببینید
داغ ترین های تاپیک های امروز
از حس ششم ترسیدم
توسط   drchef  |  3 ساعت پیش
وای بچه ها پسرخاله احمقم بلاکم کرده فکر کنم نامزدش بهش گفته
توسط   bright_light  |  5 ساعت پیش
خواستم برم غسل کنم فردا روزه بگیرم یادم رفت
توسط   زوهاااااا  |  22 ساعت پیش

امروز با کلینیک

پرسش و پاسخ

پرخاشگری کودک سه و نیم ساله

پرسش و پاسخ

کی می تونم تست بارداری بدم؟

پرسش و پاسخ

آیا باردار هستم؟
ورود به کلینیک