بعد ۴ماه رژیم نشستم ۱ بشقاب ماکارونی خوردم اعصابم خیلی خرابه برا همین این کارو کردم خسته شدم از این زندگی 😭
فدا سرت نوش جونت یبار اشکال نداره
فردا کلا هیجی نخور یا کلی ورزش کن
درکل این یه چیز طبیعیه که یه وقتایی رژیمتو بشکونی کاملا عادیه ولی سعی کن دیگه تکرارش نکنی
یه بشقاب ماکارونی شکستن رژیم نیست بدنت نیاز داره تا وعده فردا غیر آب و یه واحد میوه چیزی نخور رژیمتو ول نکن همه چی درست میشه
اره هیچی نمیخورم دیگه😪
ارسال نظر شما
جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته
تاپیک های به روز شده
1 ثانیه پیش
4 ثانیه پیش
9 ثانیه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته
داغ ترین های تاپیک های امروز