2821
2789
عنوان

درد و دل

142 بازدید | 5 پست

شده تو شرایطی باشین که از همه جا ناامید باشین و تمام درا به روتون بسته باشه بعد نجات پیدا کنید و به ارامش برسید😔 

دوست دارم تجربیاتتونو بشنوم شاید آروم بگیرم

راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی می‌گرفتم یا سخت بود یا وزنم برمی‌گشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهم‌تر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.

2823
2791
2779
2792