2777
2789

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

پسره هنوز به سن قانونی نرسیده یه کارت عابرنمیتونه بنام خودش بگیره اونوقت زن گرفته

عقدشون نکرده بودن اول نمیدونم چکار کردن  نامه از دادگاه آوردن چی بود که قبول کردن عقد جاری بشه 

دونستن و آره ولی اینکه بخوای ازدواج کتی خیلیه دیگه مسئولیت یه زندگی رو قبول کنی اون الان باید پول تو ...

والا دیگه این چیزاشو نمیدونم ولی خب لازم داشته دیگه وگرنه نمیگرفت😆😆😆😆😆

هیچ کس از عشق سوغاتی ب جز دوری ندید ......................هر چقدر یعقوب تنها شدزلیخا بیشتر.... ..........بربخار پنجره یک شب نوشتی عاشقم.... ............. .«.خون» شد انگشتم برآجر حک کنم مابیشتر☘️❤️☘️

😁😁

ببین من بادرست وغلطش کار ندارماا


ولی قدرت جن..سی توهمین سن ینی17 18 سالگی پسرا از قدرت جن...سی ی مرد30ساله بیشتره

کلا پسرا هرچی رو ب سن بالاتر میرن از قدرت جن..سی و شهو..تشونم کمتر میشه

هیچ کس از عشق سوغاتی ب جز دوری ندید ......................هر چقدر یعقوب تنها شدزلیخا بیشتر.... ..........بربخار پنجره یک شب نوشتی عاشقم.... ............. .«.خون» شد انگشتم برآجر حک کنم مابیشتر☘️❤️☘️

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792