2777
2789

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

پسرای الان خیلی ذهنشون بازه

نهایتا دل به جایی می رسد که دو راه بیشتر ندارد:یا باید خون شود یا سنگ.‌‌‌‌‌‌‌     وَتَنَت وَطَنَم...♡💍🥰A♡                            تو نیمِ دیگر ِمن نیستی تمام منی...A          

خانواده ها چطور قبول کردن ؟ پسره هنوز جای بخیه ختنه اش خوب نشده 😂😁😁😁😁😁

جسه ای هم نداره یه پسر بچه است شب عروسیش خیلی حس بدی داشتم وقتی نگاه به داداش خودم میکزدم هنوز یه بچه است اونوقت اون پیش زنش خوابیده 😣

دختر ۱۶ ساله

وای چه مضخرف

جفتشون بچن

نهایتا دل به جایی می رسد که دو راه بیشتر ندارد:یا باید خون شود یا سنگ.‌‌‌‌‌‌‌     وَتَنَت وَطَنَم...♡💍🥰A♡                            تو نیمِ دیگر ِمن نیستی تمام منی...A          

جسه ای هم نداره یه پسر بچه است شب عروسیش خیلی حس بدی داشتم وقتی نگاه به داداش خودم میکزدم هنوز یه بچ ...

مگه عروسی کرده 🙄🙄🙄🙄🙄🙄🙄🙄🙄🙄🙄🙄🙄 پشمام حالا فک میکنم نامزده

پسر9 ساله هم میدونه😐

هیچ کس از عشق سوغاتی ب جز دوری ندید ......................هر چقدر یعقوب تنها شدزلیخا بیشتر.... ..........بربخار پنجره یک شب نوشتی عاشقم.... ............. .«.خون» شد انگشتم برآجر حک کنم مابیشتر☘️❤️☘️

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792