دخترا من روز اول موعدم لکه اومد بعد تا امروز خبری از پریود نبود رفتم بازار اومدم بازم لکه اومد فک کردم پریود میشم ولی باز خبری نیس تست بردارم نشون میده؟
راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.