2777
2789

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

اها جاهای تفریحیش کجان یه جاهایی که خیلی قشنگ باشن‌

ححمحموم گنجعلی خان

کنارشم بازاره



قدمگاه بازاره



گلزارشهدا


کنار  گلزار شهدا یه پارک جنگلی هست

من براش اپراتور بودم ولی اون لاکتوز رو دوست داشت💔😂بعضیاتون تعداد ائوزینوفیل بدنتون بسیار زیاده😂🎃                     تک فرزند نیه ولی تک ترین فرزنده(Z)                                                                                                                 

جاهای تفریحیش کجان میخوایم بیایم اونجا چندروز 

باغ فتح آباد 

پارک جنگلی

باغ شازده برید 

هفت باغ هم قشنگخ 

کوهپایه هم برید 

بعضیا از خود کرمان یکم فاصله داره ولی ارزششو داره 

واسه خرید و گردش و خرید امام جمعه و هزار و یک شب ولی خیلی گرون هستن 



اها جاهای تفریحیش کجان یه جاهایی که خیلی قشنگ باشن‌

ببین خود کرمان زیاد جایی واسه پیک نیک کردن نداره فقط جنگل های صاحب الزمان هست یه پارک مادر هم هست خیلی بزرگ و خوبه میتونی بری ماهان ۳۰ کیلومتری کرمانه باغ شاهزاده داره خیلی قشنگ و دیدنه یه روستا دیگه هم به اسم کوهپایه داره اونم واسه پیک نیک عالیه حدود ۳۰ یا ۴۰ کیلومتر با شهر فاصله داره کلوت های شهداد خداست آبگرم سیرچ هم خیلی خوبه اما جاهای دیدنی خود شهر رو بخوای بگردی حمام گنجعلی خان مجموعه و بازار وکیل یخدان مویدی تخت دریا قلی بیگ و.......واسه هتل هم من هتل پارس و گواشیر رفتم ولی هتل پارس خیلی بهتره مرکز خرید هم پاساژ برج اول رو خیلی دوست داشتم البته سوغات کرمان رو بخوای سمت بازار بهتر گیرت میاد درکل جای خوبیه مردمش خیلی دوست داشتی و گرمن مطمئنا بهت خوش میگذره

ارسال نظر شما
این تاپیک قفل شده است و ثبت پست جدید در آن امکان پذیر نیست

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778

جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته

خروشت کرفس

nil_mh | 9 دقیقه پیش
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز