2777
2789
عنوان

سفید آب میزنید؟

173 بازدید | 19 پست

دوستان کسی اینجا از سفید آب استفاده میکنع؟

 سوالاتم اینکه: 

بعد حموم واسه بدن اگه بخام استفاده کنم باید کیسه بکشم؟یعنی بمالم رو کیسه بعد بزنم؟واسه کل بدن چجوریه؟

و اینکه واسه پوست صورتم چجوری بزنمش؟

من همیشه استفاده میکنم  پودرش میکنم روی لیف میکشم بدنم نباشه حس میکنم حمام رفتنم تمیز نشدم 

صورت خواستی بزنی شب با گلاب بزار خیس بخوره بعد بزن 

❤️همسرم ،پسرم ❤️شما تنها میتوانید آخرین درمان من باشید و بی شک دیگران بیهوده میجویند تسکینم❤️

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

ارسال نظر شما
این تاپیک قفل شده است و ثبت پست جدید در آن امکان پذیر نیست

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778

جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته

😔😔😔

74samane | 13 ثانیه پیش
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز