راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
ای بابا اون دوباره تاپیک زد همین الان بعد تو رو تعلیق کردن تف تو قانون این سایت
این ک انقد تایپیک بیخود میزاره تعلیق نمیکنن من رفتم گفتم سایت ب کند زدین چ طرز حرف زدنه نوشت احمق من دانشجو نمیدونم علوم پزشکیم دوباره تایپیک زد حوابشا دادم این خودشا ویط انداخت من تعلیق شدم