خیلییی شکمم صدا میده احساس میکنم بخاطر سردیه چیکار کنم خوب بشه؟
ورزش
گرمی بخور برای صدای شکم زیره بخور عرق نعنا بخور
گوز بده... کیست نداری؟
من کیست داشتم و گوزمو نگه میداشتم خیلی صدا میداد
زیره سبز گرفتم بخورم میگن واسه سردی خوبه
گرمی
دمنوش گرمیجات از عطاری بگیر مثل زنجبیل- دارچین- هل- بابونه- به لیمو- عرق زنیان
پرخوری
کم خوری کن صدای روده هات کم میشه
به نظرم پیش دکتر طب سنتی حاذق برو چون ممکنه طبع بدنت گرم باشه اما معده ت سرد گرمی زیاد بخوری کبدت مشکل دارمیشه و به دردسر میوفتی اما در کل از غروب به بعد مخصوصا مرغ وبرنج و کاهو خیار سیب زمینی میوه وسردیجات سرچ بزنی نخور این کار برای اکثر مردم واجبه شبا سردی نخورن قدیما شهرستان روزا ماست وشیر ودوغ میخوردن شبا آبگوشت گوسفندی میوه هم شبا که اصلا نبود بخورن خشکبار میخوردن بدنا سالم بود
یه مشکل دیگم که گوارشو بهم میزنه مصرف شیرینیجات مصنوعی وهرچیزی که توش شکر به کار رفته نبات بستنی کیک وبیسکوییت نوشابه همه رو قطع کن ۹۰درصد بادمعدت کم میشه
ارسال نظر شما
تاپیک های به روز شده
51 ثانیه پیش
1 دقیقه پیش
1 دقیقه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته
داغ ترین های تاپیک های امروز
