2777
2789
عنوان

دلتنگی......

82 بازدید | 2 پست

وقتی میای صدای پات از همه جاده ها میاد

انگار نه از یه شهر دور که از همه دنیا میاد....

تا وقتی که در وامیشه لحظه دیدن میرسه

هر چی که جادس رو زمین به سینه من میرسه...


😭😭😭

اینو همیشه واسه شوهرم میخوندم...چقد دوسش داشتم..با تمام وجودم.اصلا بدون حضورش تو خونه خوابم هم نمیبرد..هنوزم گاهی اوقات بوش رو حس میکنم.همیشه بهش میگفتم قول بده اون دنیا هم با هم باشیم..بسکه دوسش داشتم عاشقش بودم..براش جنکیدم...اما اون منو نخواست دیگه..روزیکه گف نمیخوامت نفرت از چشاش میبارید..به خودشم گفتم بری من میمیرم..ترکم کنی تمام میشم..گف شوهر میکنی..😔گفتم من بعد تو هیچی نمیخوام...هر چقدر هم گفتم چرا؟؟گف پشیمونم..نمیخوام ادامه بدم...چکار کنم دلم براش تنگ نشه..پیش روانکاو هم میرم...یه روز خوبم بعد باز دلم تنگ میشه..آخه من چکار کردم که اینجور طرد کرد منو؟؟؟میگف تو دروغ میگی که منو دوس داری😭😭😭😭هوووف لعنت به بخت و اقبالم..لعنت به سرنوشت شومم

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792