سلام خوبین من بی بی چک زدم مثبت شد ۴تاداشتم صبح زدم هال افتادبعدظهر زدم پرنگ تر شد دتا دیگه هم زدم هاله داشت یک مارک دیگه گرفتم زدم منفی شد چرا براشما پیش اومده ازمایشم نمیدم چون خیلی رفتم منفی شده میخوام هروقت بی بی پرنگ شد برم
راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.