2777
logo

تبـادل نـظر

تبادل نظر

تبادل نظر

  1.  تبادل نظر
  2.  متفرقه
  3.  عمومی
  4.  پرپشت شدن مو
2789
اظهار نظر
مشاهده افراد آنلاین

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

سلام ببخشید خودتون هم نتیجه گرفتین ازش؟

سلام من یکی از دوستام مصرف میکرد راضی بود

من خودم رزماری و نعنا رو( گیاهش) دم کردشو اسپری میکردم ب موهام ریزشش اینا قط شده بود 

ایا ان ها که با جان ِ خود کردی ؛ دلیل ِ کرده خود با جانت بازگشت؟ 

1402/11/22
|
15:55
بفرمائید هر سوالی دارید در خدمتم

اینکه با چه رتبه ای از طریق انسانی میتونم این رشته رو برم

و اینکه درس هاش چجوریه 

من ریاضی خوبه ایا همش ریاضی

فرق حسابداری در دانشگاه دولتی و پیام نور و آزاد چیه

مدرک کدوم معتبر تره برای کار

...
1402/11/22
|
15:57
خود رزماری و نعنا رو از کجا خریدید چطور درستش کردید؟

رزماری رو از عطاری گرفتم نعنارم سبزی فروشا دارن (تازه) 

ی مقدار از نعنا و ی مقدار رزماری(ب اندازه هم) گذاشتم تو اب جوشید بعد یه ۴ ۵ ساعت گذاشتم موند عصارش قشنگ در اومد بعد مصرف کردم

ایا ان ها که با جان ِ خود کردی ؛ دلیل ِ کرده خود با جانت بازگشت؟ 

1402/11/22
|
15:58
به روز رسانی
ارسال نظر شما
این تاپیک قفل شده است و ثبت پست جدید در آن امکان پذیر نیست

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778

جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته

نمره چهره

nazi3457 | 5 ثانیه پیش

ب نظرتون شوهرم میتونه بچمو ازم بگیره

miiiiiiiiiiinaaaasss | 11 ثانیه پیش

فشار روانی شوهرم

دالانبهشت | 15 ثانیه پیش
بیشتر ببینید
2791
2779

تاپیک های به روز شده

کیا گروه خونی او منفی دارن

کوفت 🤣🤣🤣🤣😂😂😂😘😘
13 ثانیه پیش

امین منو در تمام اپ های مجازی بلاک کرده در تماس هم بلاک کرده اونوقت به...

ولش کن بابا خیلی درگیرشی اسمتم که اسم او...
13 ثانیه پیش

نامزدم فردا آیین نامه داره😂😂

😰😂گفتم نهه اشتباه زده اینچپ چپ نگام کر...
13 ثانیه پیش
بیشتر ببینید
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز
اینجا کسی تونسته لباس بخره برا عید
توسط   ririri8079  |  18 دقیقه پیش
خونه بابام قهرم شات پیام شوهرم حق با منه یا اون
توسط   دلناز82  |  23 ساعت پیش
پیرو تاپیک خونه بابام قهرم پیام های الان شوهرم ببیند
توسط   دلناز82  |  12 ساعت پیش

داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته

هنوز عروسی نگرفته نامزدم میگه طلاق بگیریم 😭😭

geygey | 20 ساعت پیش

کاش گزینه حذف تاپیک بزارین⛔

drasmam | 23 ساعت پیش

بیاید از روز زایمانم بگم اشکتون درآد

امردادبانو | 1 روز پیش
بیشتر ببینید
داغ ترین های تاپیک های امروز
پیرو تاپیک خونه بابام قهرم پیام های الان شوهرم ببیند
توسط   دلناز82  |  12 ساعت پیش
فقط این درد 🩹درمان همه دردهای ماست
توسط   بیداررری  |  10 ساعت پیش
خونه بابام قهرم شات پیام شوهرم حق با منه یا اون
توسط   دلناز82  |  23 ساعت پیش

امروز با کلینیک

پرسش و پاسخ

پرخاشگری کودک سه و نیم ساله

پرسش و پاسخ

کی می تونم تست بارداری بدم؟

پرسش و پاسخ

آیا باردار هستم؟
ورود به کلینیک